The Loon À propos
Bonjour, moi c’est Maddie.
J’ai grandi à Toronto, et j’ai passé beaucoup de temps à monter vers le nord, dans les Kawartha Lakes. La ville m’a appris à aller vite. Les lacs m’ont appris tout le reste.
Le sport, c’est comme ça que j’ai appris les deux. J’ai joué au volleyball universitaire à Nipissing University, à North Bay, après avoir grandi en essayant tous les sports possibles. J’ai commencé l’entraînement en force à treize ans; c’était d’abord quelque chose que ma famille faisait ensemble, et ça reste une des façons dont je me sens le plus proche d’eux. Aujourd’hui, mon entraînement porte surtout sur la vitesse et l’explosivité, avec un peu de course de marathon dans le lot — et je joue au volleyball aussi souvent que je le peux.
C’est de là que vient le nom. Le huard passe l’essentiel de sa vie en surface, calme et imperturbable — puis il plonge. Il descend profondément, reste sous l’eau plus longtemps qu’on ne le croirait possible, et remonte avec exactement ce qu’il cherchait.
C’est ça, le travail.
Ce en quoi je crois
La douleur dit rarement toute l’histoire. Elle vous dit où, pas pourquoi. Aller chercher le pourquoi demande de plonger plus creux — au-delà de la réponse évidente, jusqu’à ce qui l’entretient vraiment.
Une blessure est un point de départ, pas un recul. Je l’ai appris avec la mienne — une blessure que personne n’arrivait vraiment à expliquer, et quelqu’un qui a fait un bout de chemin de plus pour en trouver la racine. C’est à ce moment-là que j’ai su ce que je voulais faire.
La façon dont vous bougez compte. Où se charge une foulée, d’où vient réellement une rotation, ce qu’une articulation compense. Les petites choses s’additionnent — sur une saison, et sur une vie.
Un athlète ne fait pas forcément de compétition. Certaines personnes avec qui je travaille s’entraînent pour quelque chose de précis. La plupart vivent, tout simplement — une longue journée debout, suivre le rythme des enfants, vouloir encore faire de la randonnée à soixante-dix ans. On demande quelque chose à votre corps dans un cas comme dans l’autre, et ça mérite la même attention que je donnerais à une saison.
Expérience
Étirement fascial thérapeutique. L’étirement fascial thérapeutique est un étirement assisté, sur table, qui travaille avec vos tissus conjonctifs et vos articulations plutôt que de les forcer en position. C’est doux, vous restez habillé·e, et c’est souvent la pièce qui finit par laisser quelque chose bouger.
Études en ostéopathie — quatrième année à la Sutherland-Chan School of Osteopathy. Évaluation et technique manuelles, travail viscéral, et une pensée globale du corps — comment une restriction à un endroit se manifeste discrètement ailleurs. Je suis étudiante, pas ostéopathe, et je préfère le dire clairement. Ça reste la lentille que j’apporte à chaque séance. La maîtriser sera le travail d’une vie — et ce que je vois déjà changer chez mes client·e·s me dit à quel point c’est puissant.
Thérapie craniosacrale. Un travail manuel léger et précis avec les membranes et le liquide qui entourent le cerveau et la moelle épinière. Le contact est doux et très intentionnel — il suit ce que le tissu fait réellement et donne au système nerveux les conditions pour relâcher des schémas qu’il retient parfois depuis des années.
Coaching et travail de force. Bâti sur une vie d’entraînement personnel et sur les gens avec qui je travaille aujourd’hui : des athlètes universitaires, des athlètes du quotidien, et des personnes qui se reconstruisent après une blessure ou une chirurgie.
Assistante en thérapie du sport — trois ans, avec une équipe universitaire et en clinique privée. C’est là que j’ai appris comment les corps se comportent sous une vraie charge, et de quoi les choses ont l’air dans les premiers instants après un incident. C’est aussi là que j’ai trouvé ma passion : aider les gens à vivre sans douleur.
Venez comme vous êtes
Que vous poursuiviez un objectif précis ou que vous vouliez simplement mieux bouger qu’en ce moment, c’est pour ça que je suis là.
Les séances manuelles ont lieu dans mon studio à la maison, à Touraine, Gatineau, tout près de l’avenue Gatineau. C’est un espace calme et privé plutôt qu’une clinique achalandée, et je vous envoie l’adresse et tout ce qu’il faut savoir une fois la séance réservée.
La préparation physique se fait en ligne, avec un accueil en personne ou par vidéo, donc la distance n’est pas un obstacle de ce côté-là.
Si vous êtes curieux·se de savoir à quoi ressemble une séance, jetez un œil à mes services — c’est là que j’explique ce que chacune implique.
Réservez une séance quand vous serez prêt·e, et n’hésitez pas à m’écrire si vous avez des questions.